Начинать день с чашки кофе привыкли многие. Кофе мы считаем единственным эффективным стимулятором, забывая, что есть еще одно средство, куда более безопасное, чей тонизирующий эффект не уступает эффекту кофе.
Речь идет о какао. Сегодня расскажем вам о свойствах этого напитка, о которых вы до сих пор наверняка не знали.
1. Какао-бобы — настоящий кладезь антиоксидантов, которые уменьшают риск сердечных заболеваний. В отличие от активных веществ, содержащихся в кофе, они расширяют сосуды мягко, не вызывая привыкания.
2. Какао можно и нужно употреблять людям с гипертонией. В нем содержатся флавонолы, понижающие уровень артериального давления.
3. Какао содержит пурины, являющиеся элементом нуклеиновых кислот. Они обеспечивают хранение и передачу генетической информации.
4. Пенка какао содержит вещества, способные предотвращать онкологические заболевания. Причем, их вдвое больше, чем в красном вине и втрое больше, чем в зеленом чае.
5. Какао-порошок защищает зубы от кариеса эффективнее содержащегося в зубных пастах фторида.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
