Супер напиток! Вкусно, просто и полезно! Уменьшит эффект старения и улучшит качество кожи!
Все поколения мечтали о фонтане молодости. Мы не можем избежать старости, но сегодня мы знаем, что её можно отложить.
С правильным питанием человек способен уклоняться от болезней, проблем с кожей, нехватки памяти и других факторов, характерных для старости.
Обратите внимание, что мы не говорим о знаменитых напитках для обеспечения энергией тела, таких как кофе.
На самом деле мы считаем, что они содержат вещества, которые являются более вредными, чем полезные для здоровья.
В этом посте мы хотим уделять особое внимание пищевым продуктам, которые в дополнение к питанию богаты лечебными свойствами, такими как рецепт, который мы предлагаем вам сегодня.
Этот напиток улучшит кровообращение, предотвратит чувство боли и страдания от воспаления. Кроме того, это уменьшит эффект старения и улучшит качество кожи.
И, как и следовало ожидать, ваш иммунитет будет увеличиваться.
Ничего из этого не случайно. Ингредиенты этого специального сока действительно мощные.
1.Яблоко
Этот плод богат клетчаткой, способствует укреплению иммунной системы и эффективен для снижения веса.
И это еще не все!
Яблоко обладает антиоксидантными свойствами, ответственными за профилактику заболеваний и хорошее функционирование почек и печени.
2. Морковь
Мощность моркови в бета-каротине (который превращается в витамин А) и оптимальные уровни витамина С и Е.
Из-за них этот ингредиент замечателен для здоровья глаз.
Кроме того, регулярное потребление защищает от рака, укрепляет сердце и хорошо подходит для десен и зубов.
Это настолько полезно, что многие кремы и косметика основаны на моркови и обещают сделать кожу мягкой и блестящей.
3.Имбирь
Предотвращает образование язв, снижает уровень холестерина, помогает восстановить кишечную флору, снимает мигрень и уменьшает воспаление.
В дополнение ко всем вышеперечисленным преимуществам имбирь способен облегчить боль, вызванную ревматоидным артритом и другими хроническими заболеваниями, связанными с суставами.
4. Лимон
Этот фрукт устраняет токсины, подщелачивает кровь, снижает артериальное давление и борется с инфекциями, особенно теми, которые связаны с дыхательными путями.
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки лимонного сока
- 4 моркови
- 1 часть корня имбиря (2 см)
- 3 яблока
Приготовление:
Все ингредиенты поместите в чашу блендера и перемешайте до получения однородной смеси.
Пить на голодный желудок каждое утро за 20-30 минут до завтрака, чтобы лучше поглощать все его свойства.
При гипертонии уменьшите количество имбиря в два или три раза.
Источник: budetezdorovy.ru
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
