Детоксикация печени: 8 рецептов мощных средств просто добив ингредиенты в воду

Детоксикация печени: 8 рецептов мощных средств просто добив ингредиенты в воду

Вода сама по себе является способом регулярного выведения токсинов из организма, но с добавлением простых ингредиентов можно значительно активизировать процесс!

Вода для детоксикации печени

В яблоке есть калории, но они довольно незначительны. Корица стимулирует внутренние органы к самоочищению, в то время как яблоко обеспечивает свой естественный источник витаминов и минералов. Намного лучше, чем просто пить обычную воду.

рецепт:

  • Большой кувшин
  • Яблоко
  • Порошок или палочка цейлонской корицы
  • 2 литра воды
  • Несколько капель лимона, чтобы яблоки были свежее

Порежьте яблоко и поместите его в кувшин с водой. Добавьте оставшиеся ингредиенты. Дайте настояться 20-30 минут и пейте в течение дня. А также вы можете оставить те же яблоки и палочки корицы в банке на срок до трех дней просто добавляя новую воду и сок лимона.

Вода для детоксикации печени с огурцом, лимоном и мятой

Огурцы являются одним из самых увлажняющих овощей, потому что они в основном состоят из воды, а также они очень полезны для детоксикации печени. Добавьте лимонный сок, и вы получите очищающий эффект лимонной кислоты. В результате помогающей очистить пищеварительную систему. А также мята отлично сочетается с лимоном и огурцом. В результате обеспечивая при этом дополнительные питательные вещества и свежий ароматный вкус.

рецепт:

  • 3 литра воды
  • 1 маленький лимон, тонко нарезанный
  • средний огурец, тонко нарезанный
  • от 10 до 15 листьев мяты

Добавьте в банку лимоны, огурцы и мяту.

Залейте водой и поставьте в холодильник не менее чем на 4 часа или на ночь.

Пейте в течении дня и наслаждайтесь результатами!

Джиллиан Майклс детоксифицирует воду

Может быть, вы знакомы с Джиллиан Майклс, она продвигает собственную линию учебных программ и книг по питанию.

Это средство оказывает влияние на детоксикацию печени. В результате возвращает её к нашему наиболее естественному и чистому состоянию. А также будет побочный эффект в виде потери веса, если у нас избыточный вес.

рецепт:

  • 3 литра очищенной воды
  • 2 столовые ложки клюквенного сока или ягод клюквы
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • Чайная ложка корня одуванчиков

Поместите в термос корень одуванчика и залейте литром кипятка.

Дайте настояться 2-3 часа и процедите.

Затем добавьте оставшуюся воду и ингредиенты.

Клубничная детоксифицирующая вода для очищения печени

Клубника — отличный способ улучшить вкус воды, одновременно добавляя антиоксиданты, витамины и минералы для вашего тела. А также рецепт включает в себя арбуз и розмарин тоже.

В результате это делает его отличным детокс-рецептом для использования летом. Это поможет сделать ваши усилия по детоксикации более приятными и казаться не такой сложной задачей.

рецепт:

  • 1 чашка клубники
  • 2 чашки арбуза, нарезанные кубиками
  • 2 веточки свежего розмарина
  • Щепотка гималайской соли
  • Фильтрованная вода 2 литра

Нарежьте клубнику и розмарин. Добавьте их и арбуз в большую банку. Залейте водой и перемешайте.

Охладите в течение 4-6 часов и наслаждайтесь.

Яблочный уксус для очищения печени

В результате уксус яблочный усилит процесс детоксикации.

рецепт:

  • 1/3 лимона, тонко нарезанный
  • Половина тонко нарезанного огурца
  • 4 веточки мяты
  • 2 литра фильтрованной воды
  • 2-3 столовых ложки яблочного уксуса (желательно домашнего)

Порежьте лимон и огурец на ломтики как можно тоньше. Начните листья мяты со стеблями.

Заполните водой и оставьте настаиваться на ночь.

Пейте в течение дня.

Очищающая вода с лимоном и кайенским перцем

В результате будет стимулировать организм к детоксикации. А также помогает дать пищеварительной системе отдохнуть и обеспечивает чистоту.

рецепт:

  • 2 литра фильтрованной воды (горячей или холодной)
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • столовая ложка меда
  • щепотка порошка кайенского перца

Детоксифицирующая вода для похудения

Это отличная детокс-вода для похудения, а также она специально предназначена для оздоровления организма.

рецепт:

  • 2 литра воды
  • 6 долек грейпфрута
  • Мандарин, нарезанный или 1/2 апельсина
  • ½ огурца, нарезанного ломтиками
  • 2 мятных листа
  • Добавьте все ингредиенты в воду.
  • Дайте им отстояться в течение 2 часов для максимальной пользы.
  • Пейте в течение дня.

Источник: budetezdorovy.ru

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: